Fisioterapia deportiva y readaptación
Recupera tu lesión y vuelve a entrenar con seguridad
En Golden Fisio ayudamos a deportistas y personas físicamente activas a recuperarse de sus lesiones y volver a entrenar con confianza. Nuestro objetivo no es únicamente aliviar el dolor, sino recuperar la fuerza, la movilidad y la capacidad física necesarias para que puedas volver a tu deporte minimizando el riesgo de recaídas.
Cada tratamiento comienza con una valoración individual para conocer el mecanismo de la lesión, analizar tus objetivos y planificar una recuperación adaptada a ti.
¿Para quién está indicadO?
La fisioterapia deportiva está dirigida tanto a deportistas profesionales como amateurs, personas que entrenan de forma habitual o cualquier persona que quiera recuperar su nivel físico tras una lesión.
Trabajamos con deportistas de diferentes disciplinas, con especial experiencia en deportes de contacto como brazilian jiu-jitsu, grappling, judo, MMA, boxeo, kickboxing, karate o rugby, además de corredores, practicantes de CrossFit, entrenamiento de fuerza y deportes de equipo.
Lesiones que tratamos
• Esguinces.
• Roturas fibrilares.
• Lesiones musculares.
• Tendinopatías.
• Fascitis plantar.
• Epicondilitis.
• Pubalgia.
• Lesiones del manguito rotador.
• Luxaciones.
• Lesiones de rodilla.
• Lesiones de tobillo.
• Lesiones de hombro.
• Sobrecargas musculares
• Recuperación tras cirugía deportiva.
• Prevención de recaídas.
¿Cómo es el tratamiento?
Cada deportista necesita un tratamiento diferente según su lesión, deporte y nivel de actividad. Combinamos distintas técnicas para favorecer una recuperación completa y una vuelta progresiva al entrenamiento. Según cada caso, el tratamiento puede incluir:
• Terapia manual.
• Ejercicio terapéutico.
• Readaptación deportiva.
• Ejercicio funcional. Punción seca.
• Electropunción.
• Electroterapia.
• Radiofrecuencia.
• Ondas de choque.
• Terapia manual.
• Educación terapéutica y prevención de recaídas.
Nuestro objetivo es que vuelvas a entrenar con seguridad, recuperando la movilidad, la fuerza, la estabilidad y la confianza necesarias para rendir al máximo.
PREGUNTAS FRECUENTES (FAQs)
¿Cuándo puedo volver a entrenar después de una lesión?
Dependerá del tipo de lesión, de tu evolución y de las exigencias de tu deporte. Te guiaremos durante todo el proceso para que la vuelta sea progresiva y segura.
¿Solo tratáis deportistas profesionales?
No. Atendemos tanto a deportistas profesionales como a personas que entrenan por salud o practican deporte de forma recreativa.
¿La readaptación deportiva evita recaídas?
Sí. Uno de los principales objetivos de la readaptación es recuperar la fuerza, el control del movimiento y la capacidad física necesarias para disminuir el riesgo de volver a lesionarse.
¿Qué diferencia hay entre la fisioterapia deportiva y la readaptación deportiva?
La fisioterapia deportiva se centra en tratar la lesión y aliviar el dolor. La readaptación deportiva va un paso más allá, preparando al deportista para volver a entrenar y competir con seguridad, recuperando las capacidades físicas necesarias para su deporte.
Recupera el movimiento . Recupera el equilibrio de tu cuerpo.
ALIANZAS QUE IMPULSAN LA EXCELENCIA
